幼児食

2歳を過ぎると，大人と同じものを食べられるようになるので，食事の用意はとても楽になります。しかし，朝食づくりは時間がないし，献立に悩みますよね。冷凍ストックを使って，たったの10分でできる我が家の朝食を紹介します。

働きながらのごはん支度は時間との闘い。常備している基本の冷凍ストック・作り方を紹介したいと思います。使う食材は，にんじん，玉ねぎ，じゃがいも，キャベツの４つ。なんでもアレンジが効き，栄養のある４品を，いっぺんに茹でてストックする方法です。